Ingredientes:
300 gr. de coliflor
300 gr. de brécol
300 gr. de zanahoria
3 huevos
medio litro de leche
100 gr. de queso gruyere (poner un queso bajo en grasa)
3 cucharadas de pan rallado (eliminar)
Sal
Instrucciones:
Yo lo hago con una bolsa de un kilo de verduras de Mercadona, las separo
y las pongo en tres cazos. Sale la cantidad justa para el pastel de la
foto.
Cuece cada una de las verduras por separado.
El caldo resultante de cocer las verduras se puede reservar para hacer
una salsa y tomarlo caliente.
También por separado, tritura, hasta convertirlas en puré, todas las
verduras. Añade a cada puré 1 huevos batidos, medio vaso de leche y una
cucharadas de pan rallado; a la coliflor agrégale además el queso
rallado. Sazona las mezclas resultantes con sal.
Engrasa el molde con la mantequilla (yo lo he hecho con aceite). Coloca
las masas en capas en el orden que mas te guste. Yo lo pongo en un molde
de microondas unos diez minutos. (yo lo he puesto 20 minutos)
También se puede hacer al horno y tarda unos 45 minutos.
Como actual responsable del Índice de Recetas de Bellablanca en el foro Mundorecetas, he creado este blog con la intención de facilitar la localización de las recetas a los seguidores de las Pautas Bellablancas. Dichas recetas son todas de seguidores del foro, a los cuales desde aquí doy las gracias por compartirlas. El índice de las recetas es éste: http://foro.mundorecetas.com/showthread.php?240866-%CDNDICE-RECETAS-BELLABLANCA-%28escribid-aqu%ED-las-recetas%29
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